夜色温柔,荧光点点。主校区体育场的跑道上,一串串微光缓缓流动,像是星河落入了人间。2026年5月23日晚,在“5·25”全国大学生心理健康日到来之际,我院举办了“心光漫步,悦纳自我”荧光漫步活动,邀请同学们在夏夜的晚风中放慢脚步,倾听内心的声音,接纳最真实的情绪。



每一位参与的同学,都在起点处领到了一枚荧光手环。跑道沿途精心设置了一系列趣味挑战——“荧光弹珠夹夹夹”考验手稳心静,“默契双人挑战”需要搭档背夹荧光气球,步伐一致才能抵达终点,凭赢得的贴纸还可兑换“荧光套圈”的机会。欢声笑语间,各式精美的奖品都被收入囊中。



跑道一侧的“荧光心语墙”前,不少同学也停下了脚步,在墙上留下一张张写着烦恼或祝福的明信片。一旁的“星愿流光”处,夜光星星纸被轻轻折叠,一颗颗五角星落入许愿瓶,也把那些想对自己说的话悄悄藏进了光里——关于未来的期许,关于此刻的心情,关于那个一直在为梦想努力的自己。



放慢脚步,与自己对话;写下心事,与情绪握手。光影明灭之间,疲惫和烦恼都被晚风悄然带走。希望这个夜晚过后,同学们都能慢慢学会接纳那些偶尔冒出的不安与焦虑,悦纳那个不够完美、却又无比真实的自我。
(一审:马君程 二审:李红梅 三审:刘立忠)